Faubourg Blanchot
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Le rôle du coach

Le coach sportif vous apporte :

La motivation

La motivation est un facteur très important dans la progression et donc l’obtention des résultats. Seul, la motivation diminue rapidement et très vite on trouve des excuses pour ne pas aller s’entraîner. La fréquence des entraînements diminue, les résultats attendus n’arrivent pas et on finit par abandonner l’activité sportive.

Avec un coach sportif, votre motivation reste constante. Il vous encourage, vous permet de conserver la motivation de départ et pouvoir ainsi atteindre votre objectif. Votre coach vous soutient, et crée une ambiance conviviale afin de tirer le meilleur de vous-même !

La sécurité

Votre coach sportif vous garantit la réalisation d’exercices efficaces en toute sécurité, grâce à des consignes simples et des démonstrations de chaque exercice. En préservant votre intégrité physique, vous pourrez suivre les séances sans risques de blessure.

Les résultats

Les résultats sont la récompense des efforts fournis pendant les séances avec votre coach. Cependant, il faut savoir attendre un peu avant de voir les premiers résultats. Ce corps s’adapte à l’entraînement et modifie son aspect en conséquence. Mais cette modification prend un peu de temps : il faudra entre 1 et 3 mois pour voir des résultats au niveau de votre physique ou sur la balance. Votre coach est là pour vous montrer vos progrès et adapter votre entraînement.

 

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Envie d’aller plus loin ?

Depuis plus de 25 ans désormais, Gilbert Foucault, coach sportif à Nouméa (Nouvelle-Calédonie) évolue dans le domaine du sport. Vous avez décidé de prendre votre condition physique en main ? Que ce soit dans le cadre d’une remise en forme, ou d’une préparation sportive, Gilbert Foucault vous accompagnera via un programme personnalisé, destiné à vous permettre d’atteindre vos objectifs. N’attendez plus pour nous contacter !

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